Erfahre mehr über meine Methoden

Ganzheitliche und Individuelle Begleitung auf Deine Bedürfnisse und Themen abgestimmt.

Erlebe meine Arbeit

In den Videos erfährst du tiefere Einblicke in meine Arbeit und was sie bei meinen Klienten bewirkt. 

Meine Arbeit als Therapeutin und Coach basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene therapeutische und achtsame Methoden miteinander verbindet. Ob begleitetes Malen, Qi Gong oder Waldbaden – jede Methode unterstützt dich dabei, innere Balance, Klarheit und neue Lebensenergie zu finden.

Deine individuellen Anliegen und Ziele stehen dabei im Mittelpunkt – egal, ob du als Einzelperson, mit deinem Team oder in einer Gruppe zu mir kommst.

Ich lade dich herzlich ein, dich auf dieser Seite über die verschiedenen Methoden zu informieren. Jede Methode bietet dir einen Weg – sei es zur Selbstheilung, zur Stressbewältigung oder als Impuls für deine persönliche Weiterentwicklung. Entdecke, welcher Ansatz zu dir passt, und mach den ersten Schritt in Richtung mehr Lebensfreude und innerer Kraft.

Meine Werkzeuge

Methoden

Die hier vorgestellten Methoden können sowohl einzeln als auch in einer flexiblen Kombination genutzt werden, um deine persönlichen Bedürfnisse optimal zu unterstützen. 

Zur Methode
Zen – Meditation
Zur Methode
BM – Begleitetes Malen – Maltherapie
Zur Methode
Shinrin Yoku Waldbaden
Zur Methode
LOM – Lösungsorientiertes Malen
Zur Methode
Qi Gong
Zur Methode
Achtsamkeit

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Gemeinsam klären wir in einem ersten Gespräch, welche Methode oder Kombination am besten zu deinen Anliegen passt. Sei es, um Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen oder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen – ich begleite dich achtsam und individuell.

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