Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Seele
Achtsam, kreativ und naturnah - in Brandenburg
Herzlich willkommen!
Ich bin Eileen Froelich – Therapeutin und Coach mit einem kreativen, ganzheitlichen Ansatz.
Ich unterstütze dich in herausfordernden Lebensphasen. Vielleicht fühlst du dich erschöpft und kraftlos oder ringst mit Stress, Trauer, Ängsten und innerer Unruhe. Manchmal bringen uns emotionale Belastungen, anhaltender Stress oder das Gefühl von Orientierungslosigkeit aus dem Gleichgewicht.
Du bist damit nicht allein.
In meiner ganzheitlichen Begleitung bin ich achtsam an deiner Seite, um dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Lebenskraft zu unterstützen. Es geht nicht darum, „besser zu funktionieren“, sondern darum, dich selbst wiederzufinden, dich auszurichten und deinen Weg mit neuer Kraft und innerer Klarheit weiterzugehen.
Für wen
Erkennst Du dich hier wieder?
Entkräfteter
Power-Mensch
Du bist jemand, der viel gibt, für andere, im Beruf, im Alltag. Doch jetzt fühlst du dich ausgebrannt, energielos und sehnst dich danach, wieder in deine Kraft zu kommen.
Sinnsuchende:r Gestalter:in
Eine Krise bringt dich an deine Grenzen oder an einen Wendepunkt. Du möchtest deinem Leben eine neue Richtung geben und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen.
Innere Ruhe-
Suchende
Gedanken kreisen unablässig, Ängste oder Trauer belasten dich. Du suchst einen Ort der Stille, einen Raum, in dem du Kraft schöpfen, loslassen und neu vertrauen kannst.
Dein Anliegen
Wobei ich dich unterstützen kann
Manche Themen begleiten uns still und dauerhaft, andere treten plötzlich in unser Leben und werfen uns aus der Bahn. Ich helfe dir bei:
Ganz gleich, wo du gerade stehst, du musst deinen Weg nicht allein gehen.
Mein Ansatz
Heilsame Veränderung durch Achtsamkeit
Alte Muster zu durchbrechen und belastende Gedanken loszulassen ist nicht leicht, aber es ist möglich.
Veränderung entsteht nicht aus Zwang, sondern aus Achtsamkeit – in einem behutsamen Prozess des Ankommens, in einem geschützten Rahmen und in deinem eigenen Tempo.
Es geht darum, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen, durch eine Begleitung, die dich auf mehreren Ebenen stärkt und trägt. Es ist ein Weg zurück zu dir selbst: zu innerer Ruhe, neuer Kraft und dem Vertrauen, dass du dich entwickeln und heilen darfst.
Wie ich arbeite
Maltherapie - Coaching - Naturerfahrung
In meiner Begleitung stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dir selbst neu begegnen kannst - frei von Druck und mit dem, was gerade da ist.
Vielleicht suchst du eine kurzfristige Stabilisierung in einer akuten Phase oder du spürst den Wunsch, dich tieferliegenden Themen zuzuwenden – etwa Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Trauma oder Erfahrungen von Missbrauch und diese achtsam zu verarbeiten.
Was dich in deiner aktuellen Lebenssituation am besten unterstützt, finden wir gemeinsam heraus. Durch meine achtsamkeitsbasierten Methoden entsteht ein Weg, der für dich stimmig ist, heilsam, individuell und kraftvoll:
LOM® & Maltherapie, kreativer Ausdruck, Raum für innere Prozesse, Heilung und neue Perspektiven
Waldbaden & Achtsamkeit, tiefe Entspannung und Erdung durch die Kraft der Natur
Meditation & Qi Gong, den Kopf zur Ruhe bringen und neue Energie schöpfen
So darf sich lösen und heilen, was dich belastet und es können neue Perspektiven, Klarheit und innere Stärke wachsen:
Einblicke
Erlebe meine Arbeit
Erhalte einen Einblick in meine Begleitung und den Raum, in dem Entwicklung, Entlastung und innere Veränderung möglich werden.
Was meine Arbeit besonders macht?
Empathie und eigene Erfahrung:
Aufgrund meiner eigenen Heilungsgeschichte und breiten beruflichen Erfahrung begleite
ich dich einfühlsam und authentisch auf deinem Weg.
Ganzheitlicher, achtsamer Ansatz
Meine Arbeit verbindet fachliche Tiefe mit Intuition, Achtsamkeit, Naturverbundenheit
und Kreativität. Es geht nicht nur um Worte, sondern um Erleben, Spüren und Tun.
Individuell statt
Schema F
Die Begleitung wird individuell auf dich abgestimmt. Mit einer behutsamen Herangehensweise entsteht ein selbstbestimmter Prozess, der ganz auf dich zugeschnitten ist, ohne Druck und ohne Bewertung.
Erstgespräch
Dein erster Schritt
Finde in einem unverbindlichen Erstgespräch heraus, wie wir deinen Weg gemeinsam gestalten können. Ich nehme mir Zeit für dich, höre zu und wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was du brauchst.
Mein Angebot
Einzelbegleitung & Workshops
In der Einzelbegleitung begleite ich dich in einem persönlichen Prozess – achtsam, emphatisch und in deinem Tempo. Workshops ergänzen meine therapeutische Begleitung: Sie können für sich stehen, eine heilsame Auszeit schenken oder einen begleiteten Prozess vertiefen.
Ob durch Malen, stille Reflexion oder Naturerfahrungen: Du bekommst Raum zur Selbstfürsorge, zum Innehalten und um einem Thema gezielt Aufmerksamkeit zu geben.
Wenn du sanft beginnen oder dir bewusst eine Auszeit schenken möchtest, können Workshops ein erster Schritt sein. Aktuelle Termine findest du auf der Workshops-Seite. Hier kannst du dich in Ruhe weiter über die einzelnen Möglichkeiten informieren und den für dich passenden Weg entdecken.
LOM®–Heilsames Malen
Lösungsorientiertes Malen
Entdecke, wie kreative Prozesse und Maltherapie innere Blockaden und schwierige Themen lösen und dich mental wie seelisch stärken können.
BM - Begleitetes MAlen
Begleitetes achtsames Malen
Erlebe achtsames Malen als behutsamen Weg, um dich mit deinen Emotionen,
Gedanken und inneren Prozessen zu verbinden und mehr Balance in deinem Leben zu finden.
Auszeit Waldbaden
Shinrin Yoku Waldbaden
Spüre die heilsame Kraft des Waldes als achtsame Auszeit, um Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu finden und neue Energie zu tanken.
Zusätzliche Angebote
Begleitung auch für dein Team & dein Kind
Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Erwachsenen. Doch gleichzeitig arbeite ich auch mit Teams und mit Kindern. Wenn du dir Unterstützung für dein Unternehmen oder dein Kind wünschst, findest du bei mir ebenfalls einen geschützten Rahmen, indem Entwicklung, Entlastung und neue Stärke möglich werden.
Für dein Team
Gesunde Mitarbeitende, starke Teams
Stress, hohe Anforderungen und ständige Veränderungen können ein Team aus dem Gleichgewicht bringen. In naturverbundenen Team-Angeboten und achtsam gestalteten Formaten unterstütze ich euch dabei, Stress abzubauen, Resilienz zu stärken und eine gesunde, wertschätzende Zusammenarbeit zu fördern
Für dein Kind
Kreative Entfaltung und innere Stärke
Kinder brauchen Räume, in denen sie Gefühle zeigen, sich ausprobieren und innere Stärke entwickeln dürfen - ohne Leistungsdruck. Mit Maltherapie, kreativen Gruppenangeboten und achtsamen Übungen helfe ich deinem Kind, Emotionen auszudrücken, Selbstvertrauen zu stärken und im oft vollen Alltag zur Ruhe zu kommen.
Ganzheitlicher Ansatz für Achtsamkeit, Balance und persönliche Entwicklung
Jede Person, jedes Team und jedes Kind hat individuelle Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele. Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, diesen Einzigartigkeiten mit Empathie und Vielfalt zu begegnen. Du bekommst Unterstützung, die dich nachhaltig stärkt und Perspektiven eröffnet – für mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Lebensfreude.
Achtsamkeit und Lebensenergie
Geschützter Raum für Entspannung, Meditation und Achtsamkeit für innere Ruhe und neue Kraft.
Kreative Methoden und intuitiver Ausdruck
Zugang zu dir selbst und neue Perspektiven durch Begleitetes und Lösungsorientiertes Malen (LOM®) - im kreativen, achtsamen Tun.
Naturerfahrung und Balance
Heilende Kraft der Natur durch Waldbaden und Waldtherapie erleben, um Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und dich neu auszurichten.
Über mich
Achtsamkeit - ein Weg, den ich selbst gegangen bin.
Vor vielen Jahren führte mich eine Phase der Überarbeitung und Erschöpfung zur Achtsamkeit. Durch Meditation, Naturerfahrungen und kreative Methoden fand ich zu innerer Ruhe und Heilung.
Diese Erfahrungen prägen heute meine Arbeit und geben mir die Kraft, Menschen auf ihrem Weg durch Krisen und Herausforderungen einfühlsam und authentisch zu begleiten.
Ich weiß, wie schwer der Weg sein kann – und ich habe erlebt, wie kraftvoll die Methoden sind, die ich anwende, um Menschen zu unterstützen: bei Stress, emotionalen Herausforderungen, in Zeiten des Verlusts oder anderen belastenden Lebenssituationen.
Referenzen
Das sagen meine Klienten
Ich bin so dankbar, auf dich gestoßen zu sein und diesen Weg mit dir gehen zu können. Der Prozess war tiefgreifend und hat mich wirklich berührt. Deine einfühlsame Begleitung gibt mir das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein. Vielen Dank für deine Unterstützung!
Maria K.
Ich möchte mich von ganzem Herzen für die wundervollen Erfahrungen bedanken und dafür, dass du mir so viel Zeit und Raum geschenkt hast. Seit unserer Zusammenarbeit fühle ich mich kraftvoller und geerdeter. Deine Impulse haben mir geholfen,
Achtsamkeit wieder in meinen Alltag zu integrieren – ein Geschenk, das noch lange nachwirken wird.
Franka G.
Schön war es mit dir im Wald. Meine unruhigen Gedanken haben sich beruhigt, und ich konnte für einen Moment die Schmerzen vergessen. Es war eine Wohltat für Körper und Seele, und ich bin so dankbar für diese Erfahrung.
Juli W.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden oder sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Stabilität sehnen.
Sie kann dich unterstützen bei Stress, Erschöpfung, Ängsten, Trauer oder inneren Blockaden – ebenso in Zeiten von Veränderung, Neuorientierung oder persönlicher Entwicklung.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Wichtig ist nur die Bereitschaft, dir selbst Raum zu geben und dich achtsam begleiten zu lassen.
Begleitung ist ideal für dich, wenn du eine sanfte und unterstützende Methode suchst, um mit Sorgen, Ängsten, Stress oder emotionalen Herausforderungen umzugehen.
Sie hilft dir, Erschöpfung und Unruhe zu bewältigen, wieder Lebensenergie zu finden und innere Balance zu stärken – sei es als eigenständige Unterstützung oder als Ergänzung zu anderen Therapieformen.
Das ist ganz individuell und hängt von deinem Anliegen und deinem persönlichen Prozess ab.
Manche Menschen kommen mit einem konkreten Thema für wenige Sitzungen oder einen Workshop, andere wünschen sich eine Begleitung über einen längeren Zeitraum.
Veränderung geschieht im eigenen Tempo. Gemeinsam schauen wir, was dich aktuell unterstützt.
Ich arbeite ganzheitlich und verbinde kreative, therapeutische und achtsamkeitsbasierte Ansätze.
Während Gespräche Klarheit schaffen können, ermöglichen kreative und körperorientierte Methoden oft einen tieferen Zugang zu inneren Prozessen – besonders dann, wenn Worte allein nicht ausreichen.
So entsteht eine Begleitung, die dich nicht nur auf der verstandesmäßigen, sondern auch auf emotionaler und körperlicher Ebene unterstützt.
Jede Begleitung wird individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten und bietet ausreichend Raum für Ankommen, kreativen Prozess, Gespräch und Integration.
Es gibt keine langen Wartezeiten und keinen starren Ablauf. Stattdessen entsteht ein geschützter Raum, der sich flexibel an dich und dein Thema anpasst – mit Achtsamkeit, Klarheit und Präsenz.
Diese Begleitung unterstützt dich Schritt für Schritt dabei, innere Stabilität zu entwickeln, neue Perspektiven zu gewinnen und deinen eigenen Weg gestärkt weiterzugehen.
Newsletter-Anmeldung
Bleib auf dem Laufenden!
Trage dich ein und erhalte achtsame Impulse, Inspiration zur jeweiligen Jahreszeit und Informationen zu Workshops und Terminen.
Dein nächster SChritt
Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich oder dein Unternehmen unterstützen kann.