Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Seele
Achtsam, kreativ und naturnah - in Brandenburg
Herzlich willkommen!
Ich bin Eileen Froelich – Therapeutin und Coach mit einem kreativen, ganzheitlichen Ansatz.
Ich unterstütze dich in herausfordernden Lebensphasen. Vielleicht fühlst du dich erschöpft und kraftlos oder ringst mit Stress, Trauer, Ängsten und innerer Unruhe. Manchmal bringen uns emotionale Belastungen, anhaltender Stress oder das Gefühl von Orientierungslosigkeit aus dem Gleichgewicht.
Du bist damit nicht allein.
In meiner ganzheitlichen Begleitung bin ich achtsam an deiner Seite, um dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Lebenskraft zu unterstützen. Es geht nicht darum, „besser zu funktionieren“, sondern darum, dich selbst wiederzufinden, dich auszurichten und deinen Weg mit neuer Kraft und innerer Klarheit weiterzugehen.
Für wen?
Erkennst Du dich hier wieder?
Entkräfteter
Power-Mensch
Du bist jemand, der viel gibt, für andere, im Beruf, im Alltag. Doch jetzt fühlst du dich ausgebrannt, energielos und sehnst dich danach, wieder in deine Kraft zu kommen.
Sinnsuchende:r Gestalter:in
Eine Krise bringt dich an deine Grenzen oder an einen Wendepunkt. Du möchtest deinem Leben eine neue Richtung geben und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen.
Innere Ruhe-
Suchende
Gedanken kreisen unablässig, Ängste oder Trauer belasten dich. Du suchst einen Ort der Stille, einen Raum, in dem du Kraft schöpfen, loslassen und neu vertrauen kannst.
Für was?
Wobei ich dich unterstützen kann
Manche Themen begleiten uns still und dauerhaft, andere treten plötzlich in unser Leben und werfen uns aus der Bahn. Ich helfe dir bei:
Ganz gleich, wo du gerade stehst, du musst deinen Weg nicht allein gehen.
Heilsame Auszeit
Heilsame Veränderung durch Achtsamkeit
Alte Muster zu durchbrechen und belastende Gedanken loszulassen ist nicht leicht, aber es ist möglich.
Aus meiner eigenen Erfahrung mit Überlastung und Krankheit weiß ich: Veränderung entsteht nicht aus Zwang, sondern aus Achtsamkeit – in einem behutsamen Prozess des Ankommens, in einem geschützten Rahmen und in deinem eigenen Tempo.
Es geht darum, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen, durch eineBegleitung, die dich auf mehreren Ebenen stärkt und trägt. Es ist ein Weg zurück zu dir selbst: zu innerer Ruhe, neuer Kraft und dem Vertrauen, dassdu dich entwickeln und heilen darfst.
Meine Methoden
Maltherapie - Coaching - Naturerfahrung
In meiner Begleitung stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dir selbst neu begegnen kannst - frei von Druck, in deinem Tempo und mit dem, was gerade da ist.
Vielleicht suchst du eine kurzfristige Stabilisierung in einer akuten Phase oder du spürst den Wunsch nach einer längerfristigen therapeutischen Begleitung, um tieferliegende Themen wie Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Trauma oder Erfahrungen von Missbrauch zu verarbeiten.
Was dich in deiner aktuellen Lebenssituation am besten unterstützt, finden wir gemeinsam heraus. Durch meine achtsamkeitsbasierte Methoden entsteht ein Weg, der für dich stimmig ist, heilsam, individuell und kraftvoll:
LOM® & Maltherapie, kreativer Ausdruck, Raum für innere Prozesse, Heilung und neue Perspektiven
Waldbaden & Achtsamkeit, tiefe Entspannung und Erdung durch die Kraft der Natur
Meditation & Qi Gong, den Kopf zur Ruhe bringen und neue Energie schöpfen
So darf sich lösen und heilen, was dich belastet und es können neue Perspektiven, Klarheit und innere Stärke wachsen:
Meine Arbeit
Erlebe meine Arbeit
In kurzen Videos erhältst du tiefere Einblicke in meine Arbeit und was sie bei meinen Klient*innen bewirkt.
Was meine Arbeit besonders macht?
Empathie und eigene Erfahrung:
Aufgrund meiner eigenen Heilungsgeschichte und breiten beruflichen Erfahrung begleite
ich dich einfühlsam und authentisch auf deinem Weg.
Ganzheitlicher, achtsamer Ansatz
Meine Arbeit verbindet fachliche Tiefe mit Intuition, Achtsamkeit, Naturverbundenheit
und Kreativität. Es geht nicht nur um Worte, sondern um Erleben, Spüren und Tun.
Individuell statt
Schema F
Die Begleitung wird individuell auf dich abgestimmt. Mit einer behutsamen Herangehensweise entsteht ein selbstbestimmter Prozess, der ganz auf dich zugeschnitten ist, ohne Druck und ohne Bewertung.
Erstgespräch
Dein erster Schritt –
ein unverbindliches Gespräch
Finde in einem unverbindlichen Erstgespräch heraus, wie wir deinen Weg gemeinsam gestalten können. Ich nehme mir Zeit für dich, höre zu und wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was du brauchst.
Mein Angebot
Angebote, die dich stärken -
Workshops und achtsame Auszeiten.
Diese Workshops ergänzen meine therapeutischen Angebote – sie können für sich stehen oder einen begleiteten Prozess vertiefen.
Ob durch Malen, stille Reflexion oder Naturerfahrungen: Die Workshops bieten dir Raum zur Selbstfürsorge, um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und dich gezielt einem Thema zu widmen.
Vielleicht suchst du eine achtsame Auszeit oder einen stärkenden Impuls zwischendurch – auch wenn du dir einfach etwas Gutes tun möchtest, ohne direkt eine längere Begleitung zu beginnen. Die Workshops sind achtsam gestaltet, thematisch klar ausgerichtet und offen für Einzelpersonen – ebenso für Menschen, die gemeinsam teilnehmen möchten.
LOM®–Heilsames Malen
Lösungsorientiertes Malen
Entdecke, wie kreative Prozesse und Maltherapie innere Blockaden und schwierige Themen lösen und dich mental wie seelisch stärken können.
BM - Begleitetes MAlen
Begleitetes achtsames Malen
Erlebe achtsames Malen als behutsamen Weg, um dich mit deinen Emotionen,
Gedanken und inneren Prozessen zu verbinden und mehr Balance in deinem Leben zu finden.
Auszeit Waldbaden
Shinrin Yoku Waldbaden
Spüre die heilsame Kraft des Waldes als achtsame Auszeit, um Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu finden und neue Energie zu tanken.
Weitere Informationen und Termine zu aktuellen Workshops findest du auf der
Workshops-Seite.
Zusätzliche Angebote
Begleitung auch für dein Team & dein Kind
Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Erwachsenen. Doch gleichzeitig arbeite ich auch mit Teams und mit Kindern. Wenn du dir Unterstützung für dein Unternehmen oder dein Kind wünschst, findest du bei mir ebenfalls einen geschützten Rahmen, indem Entwicklung, Entlastung und neue Stärke möglich werden.
Für dein Team
Gesunde Mitarbeitende, starke Teams
Stress, hohe Anforderungen und ständige Veränderungen können ein Team aus dem Gleichgewicht bringen. In naturverbundenen Team-Angeboten und achtsam gestalteten Formaten unterstütze ich euch dabei, Stress abzubauen, Resilienz zu stärken und eine gesunde, wertschätzende Zusammenarbeit zu fördern
Für dein Kind
Kreative Entfaltung und innere Stärke
Kinder brauchen Räume, in denen sie Gefühle zeigen, sich ausprobieren und innere Stärke entwickeln dürfen - ohne Leistungsdruck. Mit Maltherapie, kreativen Gruppenangeboten und achtsamen Übungen helfe ich deinem Kind, Emotionen auszudrücken, Selbstvertrauen zu stärken und im oft vollen Alltag zur Ruhe zu kommen.
Ganzheitlicher Ansatz für Achtsamkeit, Balance und persönliche Entwicklung
Jede Person, jedes Team und jedes Kind hat individuelle Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele. Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, diesen Einzigartigkeiten mit Empathie und Vielfalt zu begegnen. Du bekommst Unterstützung, die dich nachhaltig stärkt und Perspektiven eröffnet – für mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Lebensfreude.
Achtsamkeit und Lebensenergie
Geschützter Raum für Entspannung, Meditation und Achtsamkeit für innere Ruhe und neue Kraft.
Kreative Methoden und intuitiver Ausdruck
Zugang zu dir selbst und neue Perspektiven durch Begleitetes und Lösungsorientiertes Malen (LOM®) - im kreativen, achtsamen Tun.
Naturerfahrung und Balance
Heilende Kraft der Natur durch Waldbaden und Waldtherapie erleben, um Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und dich neu auszurichten.
Über mich
Achtsamkeit - ein Weg, den ich selbst gegangen bin.
Vor vielen Jahren führte mich eine Phase der Überarbeitung und Erschöpfung zur Achtsamkeit. Durch Meditation, Naturerfahrungen und kreative Methoden fand ich zu innerer Ruhe und Heilung.
Diese Erfahrungen prägen heute meine Arbeit und geben mir die Kraft, Menschen auf ihrem Weg durch Krisen und Herausforderungen einfühlsam und authentisch zu begleiten.
Ich weiß, wie schwer der Weg sein kann – und ich habe erlebt, wie kraftvoll die Methoden sind, die ich anwende, um Menschen zu unterstützen: bei Stress, emotionalen Herausforderungen, in Zeiten des Verlusts oder anderen belastenden Lebenssituationen.
Referenzen
Das sagen meine Klienten & Teilnehmer
Ich bin so dankbar, auf dich gestoßen zu sein und diesen Weg mit dir gehen zu können. Der Prozess war tiefgreifend und hat mich wirklich berührt. Deine einfühlsame Begleitung gibt mir das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein. Vielen Dank für deine Unterstützung!
Maria K., Managerin (Beratung)
Ich möchte mich von ganzem Herzen für die wundervollen Erfahrungen bedanken und dafür, dass du mir so viel Zeit und Raum geschenkt hast. Seit unserer Zusammenarbeit fühle ich mich kraftvoller und geerdeter. Deine Impulse haben mir geholfen,
Achtsamkeit wieder in meinen Alltag zu integrieren – ein Geschenk, das noch lange nachwirken wird.
Franka G., Lehrerin
Schön war es mit dir im Wald. Meine unruhigen Gedanken haben sich beruhigt, und ich konnte für einen Moment die Schmerzen vergessen. Es war eine Wohltat für Körper und Seele, und ich bin so dankbar für diese Erfahrung.
Juli W., Krankenschwester
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Meine Begleitung ist ideal für dich, wenn du eine sanfte und unterstützende Methode suchst, um mit Sorgen, Ängsten, Stress oder emotionalen Herausforderungen umzugehen.
Sie hilft dir, Erschöpfung und Unruhe zu bewältigen, wieder Lebensenergie zu finden und innere Balance zu stärken – sei es als eigenständige Unterstützung oder als Ergänzung zu anderen Therapieformen.
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich ganz nach deinen individuellen Anliegen und Bedürfnissen. Oft sind drei Sitzungen ein guter Start, um erste Veränderungen wahrzunehmen und Orientierung zu finden.
Veränderungen brauchen Zeit, und jeder Schritt ist individuell. Gemeinsam gestalten wir deinen Weg – achtsam, in deinem Tempo und auf deine Möglichkeiten abgestimmt.
Coaching und Therapie werden bei mir ganzheitlich und verbindend angewandt, um dich optimal zu unterstützen. Du musst dich nicht entscheiden.
Coaching hilft dir, Ziele zu entwickeln, Handlungspläne zu erstellen und dich aktiv auf Herausforderungen vorzubereiten.
Therapie bietet dir den Raum, um emotionale Herausforderungen, seelische Belastungen und tief verwurzelte Muster zu bearbeiten.
Durch die Kombination beider Ansätze kannst du sowohl kurzfristige Anliegen klären als auch langfristige Entwicklungen fördern. Egal, ob du Heilung suchst oder konkrete Ziele verfolgst – wir gestalten deinen Weg gemeinsam.
Der Stundensatz beträgt 70 Euro.
Jede Sitzung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um dir genau die Unterstützung zu bieten, die du gerade benötigst. Es gibt keine Wartezeiten und keinen starren Plan. Stattdessen entsteht ein Raum, der sich flexibel an dich und deine Themen anpasst – mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und einer Präsenz im Hier und Jetzt.
Ob wir sprechen, achtsam arbeiten oder kreative und körperorientierte Ansätze nutzen – wir finden gemeinsam den Weg, der für dich passt. Diese Begleitung ist nicht nur eine Methode, sondern eine echte Begegnung, die dich in deinem Prozess unterstützt und dir Schritt für Schritt hilft, wieder zu deiner Balance und Lebensenergie zu finden.
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